Cuidar la salud comienza por la alimentación, pero va mucho más allá.
Tras la gran acogida de nuestro servicio oficial de nutrición y dietética —uno de los pocos autorizados en Rivas por la Comunidad de Madrid— queremos profundizar en una de las áreas que más interés despierta entre nuestros pacientes: la salud cardiovascular.
La relación entre nutrición, hábitos de vida y enfermedades cardiovasculares (hipertensión, arritmias, alteraciones del colesterol, riesgo metabólico…) es directa y, sobre todo, modificable. Es decir: muchas de estas condiciones pueden prevenirse, controlarse o mejorar significativamente con un buen acompañamiento nutricional y sanitario.
En Farmacia Rivas Express, trabajamos desde un enfoque clínico real: evaluamos, medimos, detectamos y te acompañamos para que cuides tu corazón con evidencia y con seguridad.
Nutrición y salud cardiovascular: la relación que no puedes ignorar
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de consulta y preocupación, especialmente a partir de los 30–40 años.
La buena noticia: la mayoría de los factores de riesgo están directamente influenciados por la alimentación y los hábitos de vida.
Entre ellos:
Hipertensión arterial
Colesterol elevado
Inflamación y estrés oxidativo
Sobrepeso u obesidad
Diabetes y resistencia a la insulina
Triglicéridos elevados
Ritmo cardíaco irregular o palpitaciones
Desde nuestra consulta, valoramos tu estado nutricional de forma completa y trabajamos contigo para corregir aquello que puede estar afectando a tu salud cardiovascular:
✔ Planes de alimentación específicos para hipertensión
✔ Dietas para mejorar colesterol LDL y triglicéridos
✔ Enfoque antiinflamatorio y antioxidante
✔ Control del peso para reducir riesgo cardiovascular
✔ Ajustes nutricionales en caso de prediabetes o diabetes
En nuestra farmacia contamos con un servicio profesional de nutricionista en Rivas, orientado tanto a la prevención como al acompañamiento de personas que desean mejorar su salud cardiovascular. Desde una evaluación personalizada hasta la creación de un plan nutricional ajustado a tu situación clínica, nuestro equipo te ayuda a comprender tus riesgos y a tomar decisiones informadas para mejorar tu bienestar de forma sostenida.
Además, para quienes realizan actividad física de manera regular, ofrecemos la posibilidad de trabajar con un nutricionista deportivo en Rivas Vaciamadrid, especializado en ajustar la alimentación al tipo de entrenamiento, optimizar la energía diaria, mejorar la composición corporal y favorecer la recuperación muscular. Tanto si tu objetivo es controlar el peso como si buscas mejorar tu rendimiento o apoyar la salud del corazón, nuestro equipo te guía con estrategias prácticas y realistas.
Evaluación cardiovascular en la farmacia: más que nutrición
Además del asesoramiento nutricional, en Farmacia Rivas Express contamos con equipamiento sanitario avanzado para evaluar indicadores clave de tu salud cardiovascular.
Medición de tensión arterial
Con equipos sanitarios homologados, esenciales para monitorizar el riesgo de hipertensión.
Monitor de presión arterial + ECG
Nuestro electrocardiograma equivalent (ECG–like) nos permite:
Detectar ritmo cardíaco irregular
Registrar posibles arritmias
Medir la actividad eléctrica básica del corazón
Derivar al médico si detectamos anomalías
No sustituye un ECG clínico, pero sí es válido para cribado, control y monitorización, y puede marcar la diferencia entre “todo va bien” y “hay que revisarlo”.
Bioimpedancia profesional Tanita®
Analizamos:
Masa grasa
Masa magra
Retención de líquidos
Grasa visceral (clave en riesgo cardíaco)
Metabolismo basal
Por qué nuestro servicio marca la diferencia
Además de ser un servicio oficialmente autorizado, contamos con un equipo profesional especializado:
Marta Matas Areal, farmacéutica titular
Marta Bravo Ortega, nutricionista especializada en salud cardiovascular, microbiota, nutrición clínica y deportiva
Nuestro enfoque combina:
Evidencia científica
Equipamiento sanitario profesional
Seguimiento personalizado
Entorno regulado y seguro
Todo ello en un espacio privado dentro de la farmacia, diseñado exclusivamente para estas consultas.
Horarios y cómo pedir cita
Atendemos en horario continuo para adaptarnos a tu ritmo:
Martes y jueves: 09:00 – 21:00
Viernes: 09:00 – 15:00
Puedes pedir tu cita:
En mostrador
Por teléfono
A través de la web
O visitándonos en: Calle María Zambrano, 3 – Local 16 – Rivas Vaciamadrid